À partir de notre expertise en entreprise sur la gestion du stress, nous avons mis au point une formation complète. Cette méthode permet d’enseigner à vos collaborateurs et aux managers de vos équipes comment lutter au quotidien contre le stress en entreprise en apportant des solutions concrètes. Pour créer cette méthode, nous avons ainsi une approche qui est à la fois théorique, pratique avec des mises en situation claires accompagnées des séances de relaxation profonde.
Cette méthode se décompose en 3 éléments distincts, complémentaires sur une durée de 6 heures.
Cette formation a pour objectif d’améliorer le bien-être et la sérénité sur votre lieu de travail. Afin d’apporter des réponses efficaces, nous avons 3 axes d’apprentissage. D’une part nous vous apprenons les mécanismes du stress pour pouvoir vous prodiguer des conseils efficaces pour une réaction qui permettent d’entériner le stress de vos collaborateurs. Ensuite, lors de séances pratiques, différentes actions vous sont enseignées pour maîtriser et neutraliser ce mécanisme biologique et émotionnel. Le dernier point est un accompagnement pour un « temps d’évasion ». En effet, la gestion du stress au travail doit être prise en compte aussi en dehors de l’entreprise. Il est indispensable d’avoir un style de vie qui encourage le bien-être et le lâcher-prise.
En plus, nous proposons des « D-stress Days ». Il s'agit de sessions de formation couplées à des séances de massages assis et de la relaxation assurés par nos relaxologues professionnels. Nous nous déplaçons dans toute la France afin d’agir auprès du plus grand nombre.